Zarezerwuj wizytę ONLINE
Wybierz specjalistę, z którym
chcesz się umówić ONLINE
Jeśli jesteś tutaj, prawdopodobnie wiesz już, czego szukasz i jak pracujemy. W skrócie: wybierz osobę i termin, a spotkanie możesz odbyć ONLINE w bezpiecznym wideo — bez dojazdu i z uwzględnieniem stref czasowych. Jeśli przed rezerwacją chcesz dopytać o organizację lub dopasowanie usługi, zajrzyj do zakładki „kontakt”.
Kim jesteśmy
Wamka – jakość i doświadczenie, które budujemy konsekwentnie od lat
W skrócie: doświadczenie zbieramy od 17 lat — od studiów psychologicznych, przez szkolenia i praktykę, po stałe doskonalenie warsztatu. Efekt: dostajesz uporządkowaną, etyczną pracę opartą na wiedzy i relacji, także w formule ONLINE.
Dowiedz się jeszcze więcej
Najczęstsze odpowiedzi znajdziesz w FAQ
Zebraliśmy krótkie, konkretne informacje w jednym miejscu: jak wyglądają konsultacje, czym różni się terapia i jak działa forma ONLINE. Co z tego masz: szybkie decyzje bez domysłów i szukania po stronie.
Czy mogę od razu, bez wcześniejszego przygotowania rozpocząć terapię psychologiczną?
Zwykle zaczynamy od 1–2 konsultacji psychologicznych. Cel: zebrać wywiad, zrozumieć trudność i ustalić, czy lepsza będzie psychoterapia, kilka spotkań wspierających, diagnoza lub inne wsparcie. Na koniec dostajesz wstępne wyjaśnienie i propozycję kolejnych kroków; jeśli temat wykracza poza nasze kompetencje, powiemy to wprost i wskażemy kierunek.
Czy mogę na konsultację przyjść z moim partnerem i opowiedzieć o jego problemach?
W przypadku osoby dorosłej potrzebna jest jej zgoda i gotowość do udziału. Możesz przyjść jako osoba wspierająca, ale zazwyczaj prosimy, by partner/ka był/a obecny/a i mówił/a o sobie. Wyjątki rozważamy po krótkim wcześniejszym kontakcie z osobą wspierającą.
Czym różni się konsultacja psychologiczna od psychoterapii?
Konsultacja to zwykle kilka spotkań, które porządkują sytuację: nazywamy problem, zbieramy kluczowe informacje i ustalamy zalecenia. Psychoterapia to regularny proces (najczęściej cotygodniowy), nastawiony na trwalszą zmianę i pracę nad powtarzalnymi wzorcami. W skrócie: konsultacja daje „mapę i plan”, a terapia — „systematyczną pracę w czasie”.
Jaka jest szansa, że po rozpoczęciu terapii psychologicznej nie zobaczę u siebie żadnych efektów?
Nie da się obiecać efektów w każdym przypadku, bo wpływa na nie wiele czynników. Najczęściej znaczenie mają: regularność, Twoje zaangażowanie, dopasowanie metody oraz jakość relacji terapeutycznej. Jeśli pojawi się trudniejszy etap lub wątpliwości, warto o tym mówić na sesji — to często ważna część procesu, a nie dowód, że „to nie działa”.